Каталог асан
172
Агни Стамбхасана
Сидя и лёжа
Ардха Баддха Падма Пасчимоттанасана
Сидя и лёжа
Ардха Матсьендрасана 1
Сидя и лёжа
Ардха Матсьендрасана 2
Сидя и лёжа
Ардха Навасана
Сидя и лёжа
Ардха Хануманасана
Сидя и лёжа
Баддха Падмасана
Сидя и лёжа
Ваджрасана
Сидя и лёжа
Вамадевасана
Сидя и лёжа
Вира Паригхасана
Сидя и лёжа
Вирасана
Сидя и лёжа
.jpg)
Вытяжение лежа (направление нога за головой)
Сидя и лёжа
Гарбха Пидасана
Сидя и лёжа
Гомукха Пасчимоттанасана
Сидя и лёжа
Гомукхасана
Сидя и лёжа
Гхерандасана
Сидя и лёжа
Дандасана
Сидя и лёжа
Джану Ширшасана
Сидя и лёжа
Джатхара Паривартанасана
Сидя и лёжа
Йогадандасана
Сидя и лёжа
Йоганидрасана
Сидя и лёжа
Какасана
Сидя и лёжа
Краунчасана
Сидя и лёжа
Марджариасана
Сидя и лёжа
Маричасана 3
Сидя и лёжа
Маричасана 4
Сидя и лёжа
Маричиасана 1
Сидя и лёжа
Маричиасана 2
Сидя и лёжа
Падмасана
Сидя и лёжа
Паривритта Краунчасана
Сидя и лёжа
Паршва Упавишта Конасана 1
Сидя и лёжа
Паршва Упавишта Конасана 2
Сидя и лёжа
Пашчимоттанасана
Сидя и лёжа
СКРУТКА ЛЕЖА
Сидя и лёжа
Самаконасана
Сидя и лёжа
Скрутка лежа
Сидя и лёжа
Сукхасана
Сидя и лёжа
Супта Баддха Конасана
Сидя и лёжа
Супта Вирасана
Сидя и лёжа
Супта Падангуштхасана 1
Сидя и лёжа
Супта Падангуштхасана 2
Сидя и лёжа
Трианг Мукха Эка Пада Пасчимоттанасана
Сидя и лёжа
Убхая Падангуштхасана
Сидя и лёжа
Упавиштаконасана
Сидя и лёжа
Урдхва Прасарита Падасана
Сидя и лёжа
Хануманасана
Сидя и лёжа
Шашанкасана
Сидя и лёжа
Эка Пада Ширшасана
Сидя и лёжа